czy od

[...] bogatopłytkowego (PRP) to jedna z metod leczenia łokcia tenisisty, która polega na wstrzyknięciu własnej krwi pacjenta w miejsce zapalenia. Osocze bogatopłytkowe zawiera czynniki wzrostu i cytokiny, które stymulują proces gojenia i regeneracji uszkodzonego ścięgna. Zabieg jest bezoperacyjny i ma niewiele skutków ubocznych, ponieważ [...]

[...] pisze: "mXpro charakteryzuje się rozłożonym w czasie wchłanianiem od natychmiastowego - dzięki izolatowi serwatki - poprzez pośrednie dzieki koncetratowi serwatki, PO WCHŁANIANIE POWOLNE - DZIĘKI KAZEINIE" jestem laikiem ale wydaje mi sie ze te dwa fragmenty sa sobie sprzeczne?? i pytanie: ktore lepsze na noc? mxpro czy prolangatum??

do autora postu - co to w ogole znaczy, ze jedza najwiecej? co masz na mysli? inna sprawa, ze ilosc jedzenia czy kcal nie zalezy tylko od typu budowy

Czy mi piszemy nie po polskiemu? Ankieta działu i ROZPISZ trening to że masz go od 2 tygodniu jest mało ważne. Staż też prawie nic nie odzwierciedla...

[...] wszystko w każdym sklepie dostaniesz 2 http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_IsoActive-opis25448.html w zalżności od smaku różnią się dodatkami czy to guarana, zen szeń itp 3 każda ktora ma 90% będzie taka sama 4 ja bym zróżnicował źródło owoców w diecie jak tylko na samych bananach to opierasz.

Kupić od pewnego dostawcy %-) T5 ma tam niby holo z kodem ale wszystko można porobić. HF to ja nie wiem czy w ogóle jest dostępna ta kosa co była parę lat temu. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 28.03.2019 14:25:12

Jak kolega napisal,pewnie duzy skok silowy,progresuj dokladajac maly ciezar nie odrazu ile fabryka dala i zmniejsz wegle by stany zapalne ustapily,teraz zobaczylem ze dopiero od tygodnia bierzesz,wiec o jakis wielkich skokach sily nie moze byc mowy. Odstaw i zobacz ,czy bole przeszly. Zmieniony przez - hcp w dniu 11/12/2023 16:32:43

O, właśnie o takie posty jak Lady M mi chodzi, żebym miał parę klubów. A co byście powiedzieli o Warszawie? Odstaje od tych wymienioncyh klubów, czy można też sensownie poćwiczyć?

To zależy na jakim etapie jesteś teraz . Czy byłeś na redukcji itp . W zależności od aktualnej podaży kalorycznej

aha i pamietaj ze kulturystyka to powolny proces budowania miesni, kazdy organizm reaguje inaczej, takze nikt ci nie powie ze Twoje miesnie zaczna od razu rosnac, czy cos w tym stylu, bo trudno jest to okreslic. (B)DM Zmieniony przez - deadmike w dniu 2002-04-06 12:14:09

Ale czy mi sie cos moze od tego stac??? Dieta jest trzymana moze sie jakos przygotowac?? Organizm witaminki ?

Tam jest napisane od samego poczatku a ja z treningiem silowym mialem doczynienie tylko bez ciezarow. Jeszcez takie male pytanko ile razy w tygodniu nogi i czy taki trening jest dobry ? pn nogi(bez lyd) wt plecy bic sr klata tric czw nogi pt brzuch + lydy Zmieniony przez - Franklinn w dniu 2014-09-13 21:07:20

Myślę od września zmienić plan, czy push pull byłby dobrym planem na rozbudowę mięśni, jak i siły ? Wiem że w push pull robi się 1 partie mięśni 2 razy w tygodniu, ale nie robi się to jednak z Tak dużym naciskiem jak w splicie, bo tam robi się tylko np 4 serie powiedzmy na barki, a w splicie 4 ćwiczenia

ciekawe czy napisana przez specjalistów ten kto mieczem wojuje ten od miecza ginie!!!

[...] co do odzywek w wieku 15 lat bez odzywek....a twoj kumpel co ma 18 lat to moze by mog wziac cos na mase np jakies garniery itp zalezy jaka ma diete .... jak ja ma wogole jaki trening poczytaj troche na forum i zapodaj jakims planem poszukaj tematow od michala i wybiez sobie jakies trening.. Masz swoja silke czy chodzisz do profesjonalnej?

[...] od Tri, ratownik z basenu, facet dobrze po 50, łeb na karku, wchodził też do wody pokazywał sekwencje ruchów, tłukł jak do tłumoka i coś tam zostało ;) kiedy planujesz pierwszy start? Początek czy koniec lipca? Kwestia żeby oswoić się jeszcze z pianką. Ale powiedzmy szczerze, dasz radę :)! Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2017-02-05 16:17:07

Ja od zawsze staram się nie pić po posilku przynajmniej 15 minut. Ale nie wiem czy dobrze robie

Zacznij od ulozenia diety, do jej uzupelnienia mozesz stosowac gainery,bialko czy carbo.Kreatyne mozna brac ze stazem minimum 6 miesiecy.

W sumię to bije 0.7 e2d mala poprawka, czy taka możliwość jest jakaś duża? nie chciałbym zasmućić mojej kobiety, czym mogłbym od tego "uciec" gdy już mnie to spotka lub co mogę zrobić aby mnie to nie spotkało ?

Nie ma czym się maertwić . No tak z pewnością, nie masz pojęcia nic o autorze postu jaka ma sylwetkę, jak duża masa mięśniową, jakie ma ciśnienie krwi, nie wiesz o nim kompletnie nic, równie dobrze może mieć nadciśnienie które zabija nerki, może być osoba początkująca z bardzo niska masa mięśniową gdzie jego kreatynina w takim wypadku powinna być [...]